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Beach-Fitness-Workout

09.07.2016

Nachdem gestern literweise Wasser vom Himmel fiel und fast das ganze Landprogramm abgeblasen werden musste, fanden sowohl Promi-Beach-Baggern als auch Beach-Fitness-Workout heute Vormittag statt.

Strahlefrau Roxi hat ihr körperliches Ziel erreicht und teilt ihre Erfahrungen auf roxisecke.de

© Thea Kunz
Alon Gabbay, der gestern mit einem Helikopter am Strand landete, hat gemeinsam mit Roxana Strasser, bekannt als Roxi, ein Beach-Fitness-Workout durchgeführt. Die beiden haben sich im Voraus abgesprochen und gemeinsam Übungen zusammengestellt, wobei Roxi sich, eben typisch Mädchen, auf Po und Beine konzentriert hat und Alon für das Training des Oberkörpers. Mit Burpees, Liegestützen, jeder Menge Squats und sogar Handständen haben sie ihrem Publikum die Schweißperlen auf die Stirn getrieben. Auch Luise Will hat sich unter das Publikum gemischt und im Nachhinein zugegeben, dass sie den Muskelkater schon jetzt spüre. Die beiden haben also ganze Arbeit geleistet. Trotz des Wetters ist Roxi sehr zufrieden: „Alle haben super mitgemacht, ohne zu meckern. Die Motivation war bei allen da und auch für die Leute hier war es eine coole Veranstaltung. Ich hätte nicht gedacht, dass es so gut läuft.“ Auch Alon erklärte gut gelaunt: „Ich hab immer Lust auf Sport“ und hatte im nächsten Moment schon das Trikot der Beachvolleyballer übergezogen und spielte beim anschließenden Promi-Beachvolleyball-Turnier an der Seite von MefYou und Co.

Im Anschluss an das Workout standen die beiden den Mitsportlern Rede und Antwort und verrieten Tipps und Tricks vor allem in Sachen richtiger Ernährung. Der Channel „freshme“ veranstaltet im Rahmen dieser Veranstaltung ein Gewinnspiel: einfach ein Fitness-Selfie einsenden und mit etwas Glück kommt eins von 20 Paketen zu euch nach Hause.

Live-Stream von freshme.de zum "Nachschauen"

Hier könnt ihr euch das ganze Spektakel noch mal ansehen.


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© Thea Kunz 
 

vom 7. bis 15. Juli 2018